Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на ноябрь 2026
Лунный календарь питания на ноябрь 2026 поможет вам использовать силу Луны для очищения организма и достижения лучших результатов в снижении веса. Он предоставляет рекомендации по здоровому питанию, учитывая фазы Луны, текущий лунный день и день недели. Для выбора оптимального времени для начала нового диетического плана, изучите перечень благоприятных и неблагоприятных дней месяца.
Убывающая луна
1-9 ноября
Новолуние
9 ноября в 10:02
Растущая луна
9-24 ноября
Полнолуние
24 ноября в 17:55
Убывающая луна
24-30 ноября
Календарь на ноябрь 2026
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на ноябрь 2026 по дням
1 ноября
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 56%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 14:31
Восход луны↑ 22:30
2 ноября
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 44%
Лунный день:
23
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 14:45
3 ноября
вторник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 34%
Лунный день:
24
Луна в знаке:
Лев, Дева
Восход луны ↑ 00:02
Закат луны ↓ 14:55
4 ноября
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 24%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 01:30
Закат луны ↓ 15:03
5 ноября
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 15%
Лунный день:
25, 26
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 02:54
Закат луны ↓ 15:11
6 ноября
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 9%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 04:17
Закат луны ↓ 15:18
7 ноября
суббота
Новолуние
Освещенность 4%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:39
Закат луны ↓ 15:26
8 ноября
воскресенье
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:02
Закат луны ↓ 15:36
9 ноября
понедельник
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 08:24
Закат луны ↓ 15:51
10 ноября
вторник
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 09:46
Закат луны ↓ 16:11
11 ноября
среда
Растущая луна, I фаза
Освещенность 4%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 10:59
Закат луны ↓ 16:43
12 ноября
четверг
Растущая луна, I фаза
Освещенность 9%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 11:59
Закат луны ↓ 17:30
13 ноября
пятница
Растущая луна, I фаза
Освещенность 15%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 12:43
Закат луны ↓ 18:32
14 ноября
суббота
Растущая луна, I фаза
Освещенность 22%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 13:12
Закат луны ↓ 19:45
15 ноября
воскресенье
Растущая луна, I фаза
Освещенность 30%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 13:31
Закат луны ↓ 21:03
16 ноября
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 39%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 13:45
Закат луны ↓ 22:22
17 ноября
вторник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 49%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 13:54
Закат луны ↓ 23:42
18 ноября
среда
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 59%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Восход луны↑ 14:02
19 ноября
четверг
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 69%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Рыбы
Закат луны ↓ 01:01
Восход луны↑ 14:09
20 ноября
пятница
Растущая луна, II фаза
Освещенность 78%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 02:22
Восход луны↑ 14:16
21 ноября
суббота
Растущая луна, II фаза
Освещенность 86%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 03:47
Восход луны↑ 14:24
22 ноября
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Овен, Телец
Закат луны ↓ 05:17
Восход луны↑ 14:35
23 ноября
понедельник
Полнолуние
Освещенность 98%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 06:52
Восход луны↑ 14:51
24 ноября
вторник
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 08:31
Восход луны↑ 15:16
25 ноября
среда
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 10:04
Восход луны↑ 15:57
26 ноября
четверг
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 96%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 11:18
Восход луны↑ 17:04
27 ноября
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 89%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 12:05
Восход луны↑ 18:32
28 ноября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 81%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 12:34
Восход луны↑ 20:10
29 ноября
воскресенье
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 71%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 12:51
Восход луны↑ 21:46
30 ноября
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 60%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Лев, Дева
Закат луны ↓ 13:03
Восход луны↑ 23:17
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в ноябре 2026
Начало диеты в благоприятные дни по лунному календарю поможет быстро сбросить лишние килограммы и удержать вес на длительное время. Питание принесёт пользу не только для похудения, но и для оздоровления организма. Гармония с Луной поддержит вас в этом.
14 ноября
суббота
Растущая луна, I фаза
Освещенность 22%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 13:12
Закат луны ↓ 19:45
16 ноября
понедельник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 39%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 13:45
Закат луны ↓ 22:22
26 ноября
четверг
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 96%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 11:18
Восход луны↑ 17:04
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в ноябре 2026
Неблагоприятные дни лунного цикла могут привести к сопротивлению Луны. Календарь подскажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Воздержитесь от радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы избежать переоценки своих возможностей и возможных неудач.
4 ноября
среда
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 24%
Лунный день:
24, 25
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 01:30
Закат луны ↓ 15:03
7 ноября
суббота
Новолуние
Освещенность 4%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:39
Закат луны ↓ 15:26
8 ноября
воскресенье
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:02
Закат луны ↓ 15:36
10 ноября
вторник
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 09:46
Закат луны ↓ 16:11
29 ноября
воскресенье
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 71%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 12:51
Восход луны↑ 21:46
Ознакомившись с благоприятными и неблагоприятными днями лунного календаря питания на ноябрь 2026 года, вы сможете выбрать лучшее время для диеты и похудения. Начало нового лунного цикла – это прекрасная возможность планировать здоровое питание на месяц. В календаре указаны подробные советы по рациону, включая:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли, и другие.
- Идеальное время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите шанс, от которого зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы, улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.