Москва (GMT+3)
Лунный календарь питания на октябрь 2025
Лунный календарь питания на октябрь 2025 поможет использовать энергию Луны для очищения организма и усиления усилий по снижению веса. Календарь содержит советы по здоровому питанию, основанные на фазах Луны, текущем лунном дне и дне недели. Чтобы выбрать лучшее время для начала новой диеты, ознакомьтесь с списком благоприятных и неблагоприятных дней текущего месяца.
Растущая луна
1-7 октября
Полнолуние
7 октября в 06:48
Убывающая луна
7-21 октября
Новолуние
21 октября в 15:25
Растущая луна
21-31 октября
Календарь на октябрь 2025
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
наиболее благоприятный день
хороший день
неблагоприятный день
крайне неблагоприятный день
Лунный календарь питания на октябрь 2025 по дням
1 октября
среда
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 64%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 16:37
Закат луны ↓ 23:19
2 октября
четверг
Растущая луна, II фаза
Освещенность 73%
Лунный день:
11, 12
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны↑ 16:53
3 октября
пятница
Растущая луна, II фаза
Освещенность 82%
Лунный день:
12, 13
Луна в знаке:
Водолей
Закат луны ↓ 00:48
Восход луны↑ 17:04
4 октября
суббота
Растущая луна, II фаза
Освещенность 90%
Лунный день:
13, 14
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Закат луны ↓ 02:19
Восход луны↑ 17:13
5 октября
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 96%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Рыбы
Закат луны ↓ 03:51
Восход луны↑ 17:20
6 октября
понедельник
Полнолуние
Освещенность 99%
Лунный день:
15, 16
Луна в знаке:
Рыбы, Овен
Закат луны ↓ 05:24
Восход луны↑ 17:27
7 октября
вторник
Полнолуние
Освещенность 100%
Лунный день:
16, 17
Луна в знаке:
Овен
Закат луны ↓ 07:00
Восход луны↑ 17:34
8 октября
среда
Полнолуние
Освещенность 98%
Лунный день:
17, 18
Луна в знаке:
Овен, Телец
Закат луны ↓ 08:39
Восход луны↑ 17:45
9 октября
четверг
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 93%
Лунный день:
18, 19
Луна в знаке:
Телец
Закат луны ↓ 10:22
Восход луны↑ 17:59
10 октября
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 85%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 12:05
Восход луны↑ 18:23
11 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 76%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 13:37
Восход луны↑ 19:05
12 октября
воскресенье
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 65%
Лунный день:
21, 22
Луна в знаке:
Близнецы, Рак
Закат луны ↓ 14:45
Восход луны↑ 20:09
13 октября
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 54%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 15:27
Восход луны↑ 21:33
14 октября
вторник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 44%
Лунный день:
23, 24
Луна в знаке:
Рак, Лев
Закат луны ↓ 15:51
Восход луны↑ 23:04
15 октября
среда
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 33%
Лунный день:
24
Луна в знаке:
Лев
Закат луны ↓ 16:05
16 октября
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 24%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Лев, Дева
Восход луны ↑ 00:33
Закат луны ↓ 16:15
17 октября
пятница
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 16%
Лунный день:
25, 26
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 01:58
Закат луны ↓ 16:22
18 октября
суббота
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 9%
Лунный день:
26, 27
Луна в знаке:
Дева
Восход луны ↑ 03:19
Закат луны ↓ 16:27
19 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 4%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 04:36
Закат луны ↓ 16:32
20 октября
понедельник
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:54
Закат луны ↓ 16:38
21 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:11
Закат луны ↓ 16:44
22 октября
среда
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 08:29
Закат луны ↓ 16:53
23 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 3%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 09:50
Закат луны ↓ 17:05
24 октября
пятница
Растущая луна, I фаза
Освещенность 7%
Лунный день:
3, 4
Луна в знаке:
Скорпион, Стрелец
Восход луны ↑ 11:09
Закат луны ↓ 17:23
25 октября
суббота
Растущая луна, I фаза
Освещенность 13%
Лунный день:
4, 5
Луна в знаке:
Стрелец
Восход луны ↑ 12:23
Закат луны ↓ 17:52
26 октября
воскресенье
Растущая луна, I фаза
Освещенность 20%
Лунный день:
5, 6
Луна в знаке:
Стрелец, Козерог
Восход луны ↑ 13:25
Закат луны ↓ 18:37
27 октября
понедельник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 28%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 14:10
Закат луны ↓ 19:41
28 октября
вторник
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 37%
Лунный день:
7, 8
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 14:39
Закат луны ↓ 20:58
29 октября
среда
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 47%
Лунный день:
8, 9
Луна в знаке:
Козерог, Водолей
Восход луны ↑ 14:58
Закат луны ↓ 22:23
30 октября
четверг
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 57%
Лунный день:
9, 10
Луна в знаке:
Водолей
Восход луны ↑ 15:11
Закат луны ↓ 23:51
31 октября
пятница
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 67%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Восход луны↑ 15:20
Самые благоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2025
Идеальное время для начала диеты — благоприятные дни по лунному календарю. В эти дни можно быстро избавиться от лишнего веса и долго не набирать его снова. Питание будет направлено на снижение веса и оздоровление организма. Гармония с Луной обеспечит вам её поддержку.
10 октября
пятница
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 85%
Лунный день:
19, 20
Луна в знаке:
Телец, Близнецы
Закат луны ↓ 12:05
Восход луны↑ 18:23
11 октября
суббота
Убывающая луна, III фаза
Освещенность 76%
Лунный день:
20, 21
Луна в знаке:
Близнецы
Закат луны ↓ 13:37
Восход луны↑ 19:05
13 октября
понедельник
Убывающая луна (последняя четверть)
Освещенность 54%
Лунный день:
22, 23
Луна в знаке:
Рак
Закат луны ↓ 15:27
Восход луны↑ 21:33
27 октября
понедельник
Растущая луна, I фаза
Освещенность 28%
Лунный день:
6, 7
Луна в знаке:
Козерог
Восход луны ↑ 14:10
Закат луны ↓ 19:41
31 октября
пятница
Растущая луна (первая четверть)
Освещенность 67%
Лунный день:
10, 11
Луна в знаке:
Водолей, Рыбы
Восход луны↑ 15:20
Неблагоприятные дни для по лунному календарю в октябре 2025
Действуя в неблагоприятные дни лунного цикла, можно натолкнуться на сопротивление мощного спутника Земли. Наш календарь покажет, когда организм ослаблен и нуждается в энергии, поэтому не стоит начинать диету. Лучше избегать радикальных перемен в питании и разгрузочных дней, чтобы не переоценить свои силы и избежать неудач.
5 октября
воскресенье
Растущая луна, II фаза
Освещенность 96%
Лунный день:
14, 15
Луна в знаке:
Рыбы
Закат луны ↓ 03:51
Восход луны↑ 17:20
16 октября
четверг
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 24%
Лунный день:
25
Луна в знаке:
Лев, Дева
Восход луны ↑ 00:33
Закат луны ↓ 16:15
19 октября
воскресенье
Убывающая луна, IV фаза
Освещенность 4%
Лунный день:
27, 28
Луна в знаке:
Дева, Весы
Восход луны ↑ 04:36
Закат луны ↓ 16:32
20 октября
понедельник
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
28, 29
Луна в знаке:
Весы
Восход луны ↑ 05:54
Закат луны ↓ 16:38
21 октября
вторник
Новолуние
Освещенность 0%
Лунный день:
29, 30, 1
Луна в знаке:
Весы, Скорпион
Восход луны ↑ 07:11
Закат луны ↓ 16:44
22 октября
среда
Новолуние
Освещенность 1%
Лунный день:
1, 2
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 08:29
Закат луны ↓ 16:53
23 октября
четверг
Новолуние
Освещенность 3%
Лунный день:
2, 3
Луна в знаке:
Скорпион
Восход луны ↑ 09:50
Закат луны ↓ 17:05
Изучив благоприятные и неблагоприятные дни лунного календаря питания на октябрь 2025 года, вы сможете определить оптимальное время для диеты и похудения. Начало нового лунного цикла – отличная возможность для планирования здорового питания на весь месяц. В календаре содержатся подробные рекомендации по рациону, включая:
- Когда следует избегать переедания или голодания, чтобы калории приносили пользу, а лишний вес не накапливался.
- Оптимальные и неблагоприятные дни для различных ограничений в питании, таких как сыроедение, постное меню, безглютеновая диета, вегетарианская и веганская диеты, кето-диета, безуглеводный рацион, исключение сахара и соли и другие.
- Идеальное время для начала определенной диеты, например, по группам крови, а также советы по организации спортивного питания и выбору способов приготовления пищи (на пару, вареное, свежее) в зависимости от характеристик дня.
- Какие продукты лучше употреблять в тот или иной день: рыба, мясо, овощи, фрукты, соки, молочные продукты, острые, жареные, соленые блюда и так далее.
Не упустите возможность, от которой зависит успех всего лунного месяца. Учитывая влияние Луны, можно легко остановить набор веса, сбросить лишние килограммы и улучшить работу желудка и кишечника, что приведет к отличному здоровью, энергии и красоте.